INTUS

En el ritmo acelerado de hoy, el verdadero rendimiento profesional no viene de trabajar más horas, sino de priorizar tu salud mental y tu bienestar integral . Por eso, en INTUS dedicamos nuestra Semana 48 a una herramienta transformadora: Cultivar el Hábito del Yoga y la Meditación 🧘♀️✨. Comenzamos con nuestro nuevo episodio, “Conecta con la esperanza” . Integrar unos breves minutos de mindfulness y movimiento consciente en tu jornada diaria te permite: ✔️ Prevenir el síndrome de burnout (desgaste profesional). ✔️ Aumentar tu productividad y capacidad de concentración. ✔️ Desarrollar resiliencia y claridad mental para un liderazgo y toma de decisiones más efectivos. No necesitas horas de tu día; pequeñas pausas pueden cambiar radicalmente la forma en que experimentas tu semana. 🗣️ Queremos aprender de ti: ¿Tienes alguna rutina de 5 minutos o técnica de respiración que te ayude a recuperar la calma antes de una reunión importante? ¡Déjanos tu experiencia en los com...

  Marlos Moreno y la transformación social: becas de salud mental con INTUS Fecha: 15 de septiembre de 2025 Autor: [Tu Nombre] Introducción El fútbol muchas veces se ve como solo espectáculo deportivo. Sin embargo, figuras como Marlos Moreno demuestran que puede ser también motor de cambio social. A través de una alianza con la plataforma INTUS , Moreno ha impulsado un programa de becas de salud mental en Medellín que está marcando la diferencia. Este blog explora cómo esta iniciativa suma valor tanto al ámbito deportivo como al bienestar emocional de jóvenes en contextos vulnerables. ¿Quién es Marlos Moreno? Futbolista colombiano con trayectoria en Atlético Nacional. Ha jugado en clubes internacionales; su regreso al fútbol colombiano trae consigo no solo el deseo de sobresalir en la cancha, sino también de aportar socialmente. Noticias Caracol +1 Reconoce que su vida personal y profesional ha estado llena de pruebas, lo que le permite hoy conectar con muchos jó...

  Marlos Moreno vuelve a Atlético Nacional y dona 1.000 becas emocionales junto a INTUS Un regreso lleno de corazón: del gol a la transformación emocional Marlos Moreno no solo regresa a casa tras nueve años fuera del verde, sino que llega con una misión mayor: fortalecer el bienestar emocional de jóvenes deportistas y sus familias . En alianza con INTUS , lanza una iniciativa pionera: 1.000 becas gratuitas para promover salud mental, emocional y familiar, valoradas en 300 millones de pesos . Regreso triunfal y emocional de Marlos Moreno Después de su periplo internacional, Marlos vuelve a Atlético Nacional con el propósito de reencontrarse con la felicidad y propósito deportivo. Su retorno también representa una oportunidad para impactar positivamente en su comunidad, inspirando a nuevas generaciones dentro y fuera de la cancha. Alianza transformadora con INTUS En colaboración con INTUS —la plataforma líder en bienestar emocional en América Latina, reconocida por la Harv...

Título: El Poder de Conversar en Familia: Claves para Fortalecer el Vínculo y la Inteligencia Emocional Introducción La magia de la convivencia familiar nace en cada palabra compartida alrededor de la mesa: conversaciones sinceras que tejen confianza, despiertan la empatía y fortalecen el vínculo único que une a padres, hijos y hermanos. Al abrirnos al diálogo, no solo intercambiamos anécdotas o resolvemos pendientes, sino que creamos un espacio seguro donde cada emoción tiene voz y cada perspectiva es valiosa. Hablar en familia es mucho más que comunicar hechos: es construir puentes entre corazones, fomentar la comprensión mutua y sentar las bases de una inteligencia emocional que perdurará toda la vida. ¡Descubre cómo un simple “¿cómo te sientes hoy?” puede transformar tu hogar en un verdadero refugio de apoyo y crecimiento compartido! 1. Beneficios de la conversación en familia Fortalece la confianza y la cohesión : Compartir emociones y vivencias cotidianas genera un senti...

  Caída del Cabello: 5 Causas Principales y Cómo Frenarla en Casa La pérdida de cabello es una preocupación creciente en hombres y mujeres de todas las edades. Aunque es normal perder entre 50 y 100 cabellos al día, cuando observas mechones en la ducha o en tu cepillo con frecuencia, conviene identificar las causas y adoptar hábitos que fortalezcan tu fibra capilar. En este artículo de Intus.app descubrirás las 5 causas más comunes de la caída del cabello y 5 estrategias prácticas para detenerla desde la comodidad de tu hogar.  ¿Listo para llevar tu cuidado capilar al siguiente nivel? En  Intus.app  encontrarás nuestro programa  “Caída del Cabello: 5 Causas Principales y Cómo Frenarla en Casa”  con guías paso a paso, seguimiento personalizado y acceso a expertos en salud capilar. 👉 Empieza hoy mismo tu prueba gratuita 1. Desequilibrio Hormonal Los cambios en hormonas como los estrógenos, andrógenos y tiroides pueden acelerar la fase de reposo del folíc...

  Cómo la Alfabetización Emocional en la Infancia Pinta un Futuro Pleno Meta descripción: Descubre cómo la alfabetización emocional en edades tempranas construye la base del bienestar infantil y fortalece relaciones saludables. Aprende prácticas clave y la propuesta de INTUS para acompañar este proceso. ¿Por qué es vital la alfabetización emocional? Sin enseñar a los niños a reconocer y regular sus emociones básicas, la infancia se convierte en “un lienzo incompleto”. Rojo, azul y amarillo no solo son colores primarios del arte, sino metáforas de la ira , la tristeza y la alegría que conforman la paleta interior de cada niño. Cuando no se distinguen emociones como la frustración del miedo, se limita su capacidad de comunicación y resolución de conflictos, lo que puede derivar en ansiedad y dificultades sociales Soho . Beneficios comprobados de aprender a gestionar emociones Estudios de la Universidad Cooperativa de Colombia muestran que quienes adquieren inteligencia emo...