INTUS

  Cómo la Alfabetización Emocional en la Infancia Pinta un Futuro Pleno Meta descripción: Descubre cómo la alfabetización emocional en edades tempranas construye la base del bienestar infantil y fortalece relaciones saludables. Aprende prácticas clave y la propuesta de INTUS para acompañar este proceso. ¿Por qué es vital la alfabetización emocional? Sin enseñar a los niños a reconocer y regular sus emociones básicas, la infancia se convierte en “un lienzo incompleto”. Rojo, azul y amarillo no solo son colores primarios del arte, sino metáforas de la ira , la tristeza y la alegría que conforman la paleta interior de cada niño. Cuando no se distinguen emociones como la frustración del miedo, se limita su capacidad de comunicación y resolución de conflictos, lo que puede derivar en ansiedad y dificultades sociales Soho . Beneficios comprobados de aprender a gestionar emociones Estudios de la Universidad Cooperativa de Colombia muestran que quienes adquieren inteligencia emo...

  Introducción En el más reciente “chat” con El Espectador, José Miguel Jaramillo, fundador y CEO de INTUS, compartió la historia detrás de su plataforma on-demand de bienestar emocional y desarrollo personal. Nacida tras una profunda experiencia de depresión en 2018, INTUS nace con la misión de democratizar la alfabetización emocional desde la infancia, permitiendo a cada familia aprender a gestionar emociones como el miedo, la tristeza, la rabia y la alegría con herramientas prácticas y accesibles ELESPECTADOR.COM . El viaje de su fundador Después de vivir una depresión severa, José Miguel emprendió un proceso de reconciliación entre su vocación creativa —como DJ, emprendedor y creador de contenido— y su esencia personal. Estudió en la London School of Economics y se define, en términos de diseño humano, como “generador manifestante” y “ermitaño oportunista”. Hoy, destina el 80 % de su tiempo a INTUS, guiado por la disciplina, la organización y la constancia, mientras reserva ...

5 mitos comunes sobre la sexualidad en pareja (y la verdad detrás) La sexualidad en pareja es un viaje de descubrimiento continuo, pero muchas creencias erróneas pueden limitar tu satisfacción y conexión emocional. En Intus desmontamos los 5 mitos más comunes sobre la sexualidad en pareja y te damos las claves respaldadas por expertos para transformar tu vida íntima. Mito 1: “La frecuencia lo es todo” La verdad: No existe un estándar “ideal” de veces; lo importante es la calidad y el entendimiento mutuo. Algunas parejas mantienen chispa con encuentros menos frecuentes pero muy conectados, mientras que otras prefieren más regularidad. Clave Intus: Habla con tu pareja sobre deseos y límites, y acuerden juntos una rutina que funcione para ambos. Mito 2: “El deseo siempre es igual para los dos” La verdad: El deseo fluctúa según factores físicos, emocionales y contextuales. Es normal que uno tenga más ganas en ciertos momentos. Clave Intus: Practica la comunicación asert...

  Cómo Mejorar Tu Matchmaking: 5 Claves para una Conexión Más Sólida Por José Miguel Jaramillo, Cofundador de Intus Introducción Encontrar una pareja compatible no es cuestión de suerte: es el resultado de comprender qué buscamos, conocernos a nosotros mismos y aplicar estrategias efectivas a la hora de conectar con otros. En Intus creemos que el “matchmaking” —o la capacidad de establecer relaciones profundas y significativas— puede enseñarse y pulirse con práctica consciente. A continuación, descubrirás cinco claves fundamentales para afinar tu proceso de conexión y construir vínculos más auténticos y duraderos. 1. Claridad en tus valores y necesidades Antes de buscar a alguien, detente a preguntar: ¿Qué es realmente importante para mí? Enumera tus valores (honestidad, aventura, estabilidad, creatividad). ¿Qué necesidades emocionales quiero cubrir? Seguridad, diversión, crecimiento. Tener claridad te permitirá filtrar opciones y evitar frustraciones. Cuando sabe...

El autoamor con Intus: transforma tu relación contigo mismo Descubre cómo aprender a amarte desde la raíz—consciente, íntegro y poderoso—en un programa que enseña a construir un vínculo emocional auténtico contigo mismo. En Intus, creemos que el primer gran amor es el que tenemos con nosotros mismos. ¿Qué es “El Auto Amor con Intus”? Un programa dentro de la plataforma Intus diseñado por Gonzalo Gallo , que aborda el autoamor como pilar de bienestar emocional y mental intus.app +9 intus.app +9 intus.app +9 . Este recorrido enseña a: Aceptar quién eres: abrazar virtudes y debilidades sin juzgar intus.app . Valorarte plenamente: reconocer tu grandeza como persona, como base para amar a otros intus.app +9 intus.app +9 intus.app +9 . Fortalecer tu autoimagen : verte con dignidad y confianza, como autor/a de tu propia historia . Impulsar tu autoconfianza : actuar con seguridad en tus decisiones cotidianas intus.app +9 intus.app +9 intus.app +9 . Integrar cuerpo, ...