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El arte de reconstruir el puente: Cómo recuperar la confianza (y cómo Intus te acompaña en el proceso) La confianza es como un espejo: una vez que se rompe, puedes pegar los pedazos, pero las grietas siguen siendo visibles. Esta frase, aunque popular, es un tanto pesimista. En la realidad, la confianza no es un objeto de cristal inanimado; es más bien como un hueso. Cuando se rompe, si se cura adecuadamente y con el soporte correcto, puede llegar a ser incluso más fuerte en el punto de fractura. Ya sea que hayas defraudado a alguien, que hayan traicionado tu confianza, o que hayas perdido la fe en tus propias capacidades, recuperar la confianza es un proceso activo, lento y profundamente transformador. La buena noticia es que no tienes que transitar este camino a ciegas ni en soledad. 1. Cuando tú rompiste la confianza: El camino de la redención Equivocarse es humano; aceptar el error y trabajar para enmendarlo es de valientes. Si fuiste tú quien falló, no bastará con un simple "...

¡No te pierdas la entrevista impactante entre Carolina Cruz y José Miguel Jaramillo, co-fundador de Intus, donde discuten la importancia de la salud mental en las mamás! En este video revelador, José Miguel comparte su experiencia y conocimientos sobre cómo la salud mental juega un papel fundamental en el bienestar de las madres. Únete a nosotros mientras Carolina Cruz y José Miguel Jaramillo exploran los desafíos emocionales que enfrentan las mamás en la actualidad y cómo pueden cuidar su salud mental de manera efectiva. Descubrirás estrategias prácticas para manejar el estrés, la ansiedad y la presión social que a menudo acompañan a la maternidad. José Miguel, con su experiencia en el campo de la salud mental, ofrecerá información valiosa sobre cómo reconocer los signos de agotamiento emocional y cómo establecer un equilibrio saludable entre ser madre y mantener una identidad propia. Aprenderás consejos prácticos y herramientas poderosas para cultivar la autocompasión, la resilienci...