INTUS

  11 de Octubre   Número 4 Cultivando la Salud Mental del Emprendedor & Empresario           En 2018, tuve un periodo de depresión muy fuerte en mi vida. Me levantaba de la cama, pero no quería hacer nada. Desayunaba, y me volvía acostar a dormir hasta que me diera más hambre. Así, viví durante más de 3 meses. Tuve la fortuna y el privilegio de encontrar un gran life coach en mi vida, con Francisco empecé a estudiar y experimentar conceptos como la consciencia, el vivir en el presente, la gratitud, las leyes del universo y la meditación Poco se habla de la ansiedad y estrés que se experimenta como empresario o emprendedor. De una forma consciente e inconsciente y la verdad poco saludable, el liderar un proyecto, empresa o negocio acarrea consigo un esfuerzo adicional difícil de gestionar o dime...